diumenge, 28 de març del 2010

TREKING BTT AL ROC DE'N FRAUSA

Jornada de Germanor amb la colla dels "Arraplegats"...

...pujant cap a Les Salines...

...esmorçant i preparant l'atac... encara queden mostres del que serà recordada com "la Gran Nevada del 2.010 a Girona..."En Josep, dels PBM en un darrer esforç abans de coronar el Roc de'n Frausa... ...la vista bé s'ho valia:
D'un costat tota la Plana, el Golf, Montgrí, L'Albera...
...de l'altre, el Canigó coronant el Rosselló de'n Pere Codonyat...
...després va venir la cadena solidària...
I un descens ple d'emocions(¿?)

Falten les fotos de les dutxes i la Costellada, però feina hi havia... ...fins la propera i merci als ARRAPLEGATS !!

divendres, 26 de març del 2010

Sortida Carretera 28/10/03

Sarfa (HORA SORTIDA 8 h.- ja que la vàrem canviar la setmana passada-ull canvi horari) - Palau - Castelló - Vilanova - Peralada - Garriguella - Rabós - Mollet - Masarac - Cabanes - Pont de Molins - Boadella - esquerra Pantà - Darnius - Agullana - NII - Cantallops - St. Climent - Espolla - Rabós - Garriguella -Roses
Kms. 118

dimecres, 24 de març del 2010

CARRETERES VEÏNES A LA VOLTA

1ª ETAPA. PRÒLEG LLORET

2ªETAPA. SALT - BANYOLES

3ª ETAPA: XAVI TONDO

4ª ETAPA: JENS VOIGHT

dimarts, 23 de març del 2010

Sortida Carretera 21.03.10

Sarfa (7.30h.) - Palau- Castelló - Vinanova - Peralada - Mollet - Espolla - Coll de Banyuls - Banyuls - Cerbère - Portbou - Llançà - Vilajuïga - Pau - Palau - Roses
Kms. 106

Agafeu el passaport per si la "gendarmerie" fa algun control... (Gerard, no portis el maillot de PATXI, no sigui que et confonguin amb un etarra...)

divendres, 19 de març del 2010

dilluns, 15 de març del 2010

TERRA DE REMENCES

Als qui vulgueu apuntar-vos al Terra de Remences (9 de Maig), no tardeu a fer-ho perque queden les últimes places.

Sortida Carretera 14/03/2010

Sarfa (7.30h.) - Palau - Castelló - Peralada - Garriguella - Vilamaniscle - Rabós - Mollet - St. Climent - Masarac - Cabanes - Pont de Molins - "Purgatori" - Biure - Boadella - La Salut - Terrades - Llers - Avinyonet - Figueres - El Far - Castelló - Roses
Finalment hem sigut 11 matiners, realitzant 120 kms., a 28 kms. de mitja i sumant els primers 1.000 mtres. de desnivell en les sortides "dominicals" d'aquest any.

(La Lleona del Galibier enmig de la neu, al seu hàbitat natural.)
***
Parlant de garrotades, la primera de'n Contador aquest any:


dissabte, 13 de març del 2010

dimecres, 10 de març del 2010

NO ES L'STELVIO... ÉS PERAFITA

(i aquest no és el Bar del Tourmalet tampoc...)

dilluns, 8 de març del 2010

Montepaschi Strade Bianche 2010

El Flecha, es va deixar tornar a veure...

Finalment al podi d'aquest any:

1 Maxim Iglinsky (Kaz) Astana

2 Thomas Lövkvist (Swe) Sky Professional Cycling Team

3 Michael Rogers (Aus) Team HTC - Columbia

dijous, 4 de març del 2010

Sortida Carretera 07 Març

Sarfa (8h.) - Palau - Castelló - Fortià - Vilamalla - Borrassà - Navata - Crespià - Esponella - Bàscara - Vilaür - St. Miquel - Siurana - Fortià - Castelló - Roses
105 kms.